Ekstatischer Tanz ist für mich eine wunderbare Form des Tanzes, die weit über das bloße Schwingen der Hüften hinausgeht. Inspiriert von den 5 Rhythmen von Gabrielle Roth (einer Amerikanerin, die in den 60er Jahren Pionierarbeit für diesen Tanzstil geleistet hat), ermöglicht er es dir, dich mit deiner Musik und deiner Seele auf eine tiefgreifende Weise zu verbinden. Bei einer Ekstatik-Tanzveranstaltung gibt es keine festen Tanzschritte oder Regeln. Es ist eine absolute Befreiung, bei der du deine Schuhe ausziehst, auf Alkohol und Drogen verzichtest und dich einfach der Musik hingibst. Die Musik führt dich durch eine Welle von Gefühlen, und du folgst den Impulsen deines Körpers. Es ist ein ekstatischer Zustand, in dem du dich lebendig, frei und ganz du selbst fühlen kannst.
Bei einer Ekstatik-Tanzveranstaltung gibt es keine festen Tanzschritte oder Regeln. Es ist eine absolute Befreiung, bei der du deine Schuhe ausziehst, auf Alkohol und Drogen verzichtest und dich einfach der Musik hingibst. Die Musik trägt dich durch eine Welle von Emotionen und du folgst den Impulsen deines Körpers. Es ist ein ekstatischer Zustand, in dem man sich lebendig, frei und ganz man selbst fühlen kann.
Was ich persönlich besonders faszinierend finde, ist der Übergang am Ende der Tanzsitzung. Die ekstatische Welle der Bewegung mündet in eine Phase der tiefen Stille und des inneren Friedens. In dieser Stille finde ich oft eine Art von spiritueller Verbindung und Frieden, der sich nur schwer in Worte fassen lässt. Für mich ist ekstatischer Tanz nicht einfach nur Tanz, sondern eine Reise in meine eigene Seele. Er hilft mir, Stress abzubauen, meine Kreativität zu steigern und meinen Geist zu beruhigen. Es ist ein Ort, an dem ich mich selbst entdecken und ausdrücken kann, ohne irgendwelche Einschränkungen. Und am Ende fühle ich mich gestärkt, inspiriert und tief erfüllt.
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